تحقیق در مورد امداد کوهستان

لينک پرداخت و دانلود *پايين مطلب * فرمت فايل :Word ( قابل ويرايش و آماده پرينت )   تعداد صفحه۲۲   امداد کوهستان همانطور که از اسم امداد در کوهستان مشخص است يک فعاليت امدادي در محيط کوهستان است که همين موضوع ايجاب مي‌کند امدادگران از نظر توان جسماني و ورزشي در حد مطلوبي بوده و با ورزش کوهنوردي نيز آشنا شوند. در اکثر ورزش‌ها به خصوص ورزش کوهنوردي اگر به طور مناسب و اصولي فعاليت نشود ممکن است فرد دچار آسيب‌هاي زير شود : الف : کشيدگي عضلات و رباط‌ها ب: در رفتگي ، ضربديدگي، شکستگي مفاصل و استخوان‌ها ج: سستي و کوفتگي عضلات بدن پس از فعاليت بدني شديد. که بهتر است براي جلوگيري از اين آسيب‌ها به دو اصل مهم توجه نمود. قبل از شروع فعاليت، بدن را کاملاً توسط نرمش کردن گرم نمائيد. پس از اتمام فعاليت ورزشي سنگين، بدن را به آرامي خنگ کنيد. پوشاک و وسايل امداد و کوهستان از عوامل اصلي و اساسي در جهت بهبود کيفيت و نحوه انجام عمليات نجات مي‌باشد. و طبق آمار موجود اکثر حوادث دلخراش کوهستان به دليل همراه نداشتن پوشاک مناسب و تجهيزات مختص به کوهنور …

نوشته شده درآذر ۱۰, ۱۳۹۵ دردسته‌بندی نشده

اشتراک گذاری

درباره نویسنده

Back to Top